Sportowcy już od dłuższego czasu w swoich jadłospisach umieszczają kaszę w każdym rodzaju. Skąd taki trend? Otóż kasza jaglana zrobiła się modna za sprawą pewnego trenera personalnego, który jest dosyć popularny w internecie i środowisku fitness. Spopularyzowanie takiego źródła węglowodanów sprawiło, że na dzień dzisiejszy kasza jaglana czy też kasza gryczana zajmuje stałe miejsce w jadłospisie wielu sportowców, zarówno tych amatorskich, jak i profesjonalnych.

Oczywiście kasza to bardzo dobre źródło węglowodanów, które posiada dobry indeks glikemiczny, który umożliwi nam zyskać wymarzoną formę fizyczną. Czy kasza w marketach jest na prawdę dobrym wyborem? Wydaje się, że tak. Natomiast warto podkreślić, że najlepiej wybierać kaszę od najlepszych dostawców i producentów w kraju. W Polsce na prawdę często wybieraną marką jest Kaszpol. Polacy bardzo upodobali sobie tego producenta, ponieważ jego wyroby są wysokiej jakości pod wieloma względami. Dobrze dopasowana gramatura i skład kaszy z całkowitą czyli stu procentową pewnością mają na to wpływ. Marka Kaszpol zwracoraz szczególną uwagę na dostarczanie swoim klientom wyłącznie najlepszych wyrobów na rynku. Z tego względu kasza gryczana od tej firmy smakuje nam najlepiej. Przeznaczenie kaszy pod każdą postacią jest bardzo różnego rodzaju. Mamy sposobność przygotowywania zarówno potraw na słono, jak i na słodko. To pod jaką postacią kasza jaglana będzie nam smakować najlepiej, zależy głównie od naszych osobistych preferencji. Podsumowując powinno się zaznaczyć, że kasza to odpowiedni wybór zarówno w trakcie redukcji, jak i w trakcie budowania masy mięśniowej. Od lat podkreślają to eksperci z branży fitness oraz liczni trenerzy personalni.
Źródło informacji: Kaszpol.