W większości sytuacji tak realnie nie wiemy, ile powinna wynosić nasza prawidłowa waga. A to znacząca informacja. Dlatego należy regularnie się ważyć i sprawdzać swój poziom tłuszczu, mięśni , a oprócz tego wody. W końcu każdemu z nas zależy prawdopodobnie na zdrowiu. A aby uniknąć różnych chorób, trzeba trzymać prawidłową wagę. Wbrew pozorom kilka […]